缺铁性贫血吃什么最好
缺铁性贫血吃什么最好？很多朋友在生活中都有过头晕的症状，其实大多数时候引起该症状的原因就是贫血，大家只是缺铁性贫血缺乏认识而已，那么当发生缺铁性贫血后吃什么好呢？百洋健康网为您详细介绍！对于一般的贫血症状，大家大都选择一些比较常用的药物治疗，如复方阿胶浆，它能补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
还有至宝三鞭丸，它能补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减等，这些都是对于普通贫血患者的用药。
对于缺铁性贫血，健脾生血颗粒，是最常用的药物。它具有健脾和胃，养血安神的功效。用于小儿脾胃虚弱及心脾两虚型缺铁性贫血；成人气血两虚型缺铁性贫血。
除此，还有多糖铁胶囊，它主要是用于治疗单纯性缺铁性贫血。
除了要吃药物外，小编再给大家介绍下饮食治疗缺铁性贫血的方法吧！
1、阿胶红枣木耳粥 朝阳哪种无痛人流技术好 组方：阿胶15克，红枣10枚，黑木耳10克，糯米100g。
做法：将东阿阿胶捣碎备用。黑木耳温水泡发，洗净。大枣去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时，加入阿胶，搅化即可。每日早、晚餐温热服食。
功效：黑木耳益气补血，每1百克黑木耳里含铁98毫克，是各种食物中含铁量最高的。.阿胶能促进骨髓造血功能，明显提高红细胞和血红蛋白含量；红枣养血补气。此粥益气补血，适用于血虚头晕及缺铁性贫血等症。
2、芹菜炒猪肝
组方：猪肝200克，芹菜300克，酱油25克，糖、盐适量。
做法：1．将猪肝去筋膜，洗净切成薄片，加适量盐搅匀，待用。2．芹菜洗净，切段。3．将油锅烧至六成油温，投入猪肝，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，投入芹菜旺火煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，再倒入猪肝，翻炒几下，立即出锅。
功效：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜每百克含铁8.2毫克。本菜谱富含铁质和叶酸，对于有贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。
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