国外瞌睡吧缓解人们疲劳状态
研究显示,每天午睡30分钟有助于降低血压,还可帮人们调整到较好的工作状态。以往因条件的限囘制,企业没能给员工提囘供午睡的便利条件,有些人因为没有午睡而导致下午犯困。而近两年来,法国公囘司意识到了员工午睡的重要性,率先为员工们提囘供“午睡区”,小憩片刻。在巴黎,普华永道国际会计公囘司等企业纷纷在办公楼内为员工提囘供“午睡区”,员工每次可以享受15—20分钟的小睡,两年的时间内已有超过了1万囘人次享受了这样“福利”。
而一些商家抓囘住了这一商机,在商业区建立“瞌睡吧”,为那些不能在办公室打瞌睡的人提囘供了方便。记者专门去巴黎二区黄金地段的“禅意瞌睡吧”体验了一回,它里面有上下4层楼的打瞌睡专区,可以提囘供15—45分钟不等的睡眠服囘务。15分钟的瞌睡价囘格是12欧元(约合人囘民币96元),进入“瞌睡吧”,记者将随身的贵重物品交给前台服囘务人抚顺现代医院员保管后,便可进入“瞌睡室”休息,“瞌睡室”内有专门的闹钟,人们可以根据自己的需要定时,不过不能超过45分钟。在失重椅上躺好并盖上毯子后,耳囘机里逐渐响起柔和的音乐,身囘体被椅子放松的感觉让身囘体像是“飘浮”在空中。该“瞌睡吧”的老板说:“这里的服囘务不是普通的宾馆床位,人们可以用按钮调节光线或者选择音乐进行自我催眠。除了失重椅,还有指压按囘摩床、美甲室和足疗池等服囘务。来这儿打瞌睡的多是周围写字楼的白领,不过也有不少慕名前来打盹的其他区的上班族。对于那些签订了“包月打盹”的客户,15分钟的睡眠只要7欧元(约合人囘民币56元)。”
为了帮助司机们抵囘制疲劳驾驶,缓解旅行劳累,在今年7月13日—31日的度假高峰期,法国勃纳市的宜家家居店开设了A6高速路“瞌睡服囘务区”。这是法国第一个完全免囘费的高速公路自助“打盹服囘务区”,人们可在“瞌睡房”内享受24囘小囘时不间断的瞌睡服囘务。每个“瞌睡房”内除配有基本的床、枕头、被子外,还免囘费为人们提囘供眼罩、耳塞和水等。如此人性化的“服囘务区”令司机们不再恐惧因疲劳驾驶而出现交通事囘故了。
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