天空无极限 发表于 2013-3-26 11:03:05

鲜橙汁的多种妙用

  盐味橙汁迅速补充体力


  运曱动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,加点盐饮用,效果更是明显。


  喝橙汁降低患心脏曱病的概率


  每天喝3杯橙汁可以增加体曱内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏曱病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。


  橙汁既能卸妆又可深层清洁皮肤


  用洗面巾浸透橙汁擦曱拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏曱感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。


  开车族应带瓶橙汁防尿路感染


  开车族们总是不敢多喝水,就怕内急难耐。不过,如此之举虽能避免内急困扰,但时间久了,会引起尿路感染,尤其是女性开车族。


  开车族们不防在车里常备橙汁。酸性较强的果汁饮料能够降低尿曱道中细菌的数量,尿路感染的发生几率大大降低。橙汁中的维生素C也能提高尿曱液的酸度,使各种诱发尿曱道感染的细菌不易生存。除了橙汁,柠檬茶、猕猴桃汁都可以在车里常备,这些饮料所含的成分也可以预防尿路感染的发生。


  温馨提示:鲜橙汁应半小时内饮尽


  鲜橙汁放置时间超过半小时,其原有营养成分和健康功效就会急剧削弱。而且,饮用放置时间超过半个小时的橙汁,有可能会导致肠胃方面的疾病。另外,不要给橙汁加糖,因为加了糖的橙汁比汽水的热量还要高。
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