我教妈妈搓筷子（原创）
某天从健康类报纸了解到：手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，是神经的聚焦点。人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位，目前临床实践证明，双手这些穴位可治疗近百种疾病，只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，就能使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能。
我忽然想到了妈妈。
妈妈由于脑血栓后遗症，至今一日三餐离不开药，且行动迟缓，越来越不愿动，坐沙发上看电视，看着看着就睡着了。最近妈妈肠胃不好，时而便秘，时而腹泻，这其实应该是妈妈不爱活动的结果。我想，如果教给妈妈搓筷子方法，让妈妈有事可做，精神有了依托，也许能改变现状。
回家我立即找出两支有方棱的筷子，然后把搓筷子原因说给妈妈听，又把方法耐心地教给妈妈，让妈妈一有空闲就拿过筷子，两手反复搓擦，跟刷碗时洗筷子差不多，每次搓擦不得少于5分钟，每天不定时搓擦两三次。
这之后，每天我只要见到妈妈就“命令”她搓筷子，妈妈“呵呵”笑着拿过筷子就搓。妈妈左手没有力气，筷子要调整好几次才能搓得顺畅。有时筷子掉到地上，妈妈缓慢地捡起来，再搓。看到妈妈行动费力，我真不忍心再让她继续：妈妈劳碌了一辈子，才六十岁看起来却像七八十岁，腰弯了，行动迟缓，走路一步一挪，似乎一阵风都能把她刮倒......但是此刻我很清醒：我们只能从生活上照顾妈妈，但不能让妈妈在精神上对我们太依赖，无所事事。只有让妈妈学会自我锻炼，增强自主锻炼的意识，才是对妈妈最大的孝顺。所以我继续坚持实行我的计划，让妈妈多锻炼搓筷子。
次数多了，妈妈慢慢将搓筷子形成了习惯，每天搓筷子的次数和时间都大大超过了我开始的“规定”，基本做到了坐下就搓、没事就搓。通过搓筷子，妈妈双手穴位得到了充分的按摩，促进了血液循环，刺激了内脏功能，原来的便秘腹泻等毛病得到了有效的改善。看到妈妈渐渐红润的脸庞，我的欣慰不可名状。爸爸看到搓筷子有效果，每次也来跟着搓筷子。爸爸幽默，故意闭着眼睛，摇头晃脑，嘴里念念有词，那神态，像个弥勒佛，常常逗得我们哈哈大笑，快乐的气氛在空气中传播，溢满每个人的心窝......
我觉得，搓筷子老少皆宜，方便易行，益身健体，疗效全面，好处多多，所以今天写出来，与大家共享。 原创，非首发~
Re:我教妈妈搓筷子
在QQ空间里发过~ 侯老师孝心一片，令人感动！学习侯老师美文！ 学习老师美文！ 候老师的美文深深打动了我，您的孝心让我眼泪哗哗，你的母亲有您这样的女儿真幸福，我很庆幸有您这样的好朋友。我有点激动，不说了，祝您永 平安幸福！ 向侯老师学习 孝心可贵。学习了。
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非常感谢胡老师的支持和鼓励~回 4楼(一览众山) 的帖子
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