看高清的屏幕更应该爱护我们的眼睛
越清晰的屏幕我就越应该注意护眼的问题，下面就让亿视丽的网上配镜专家介绍为屏幕一族量身打造的护眼方法。1.室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，亮度要比平常用的暗一些。
2.将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方，不用过于频繁地在两个物体间移动焦距。
3.每注视显示器一两分钟，就应眨眼至少1次。每在显示器前工作一小时，要休息10~15分钟。休息的含义是远望6米以外物体，尤其不时运动的远处物体更好。
4.吃什么蔬菜对眼睛好某些色彩鲜艳的水果，如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助视网膜上视色素的更新。
5.电脑摆放面前50~75厘米处，与眼睛平行向下约30度角，座位保证双脚着地。临时使用笔记本电脑，可加额外的鼠标、键盘及可以倾斜的架子，从而不疲劳地浏览屏幕。
6走路、做地铁看手机时，要注意尽量坚持30厘米的距离。时间不可超越30分钟，晃动感强烈的时候，非常容易造成视力表疲劳的
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