纤手香凝
发表于 2014-1-14 14:38:49
经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体
1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；
2．绿茶、枸杞能够养肝明目；
3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；
4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；
5．山药、杜仲可以滋养肾气；
6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
纤手香凝
发表于 2014-1-14 14:45:39
健康第一。
纤手香凝
发表于 2014-1-15 14:11:44
学习一下哦，健康常识。
鲁宝林
发表于 2014-1-15 14:34:10
健康第一
鲁宝林
发表于 2014-1-15 14:34:20
学习了
纤手香凝
发表于 2014-1-15 14:48:25
回 3楼(鲁宝林) 的帖子
是的，鲁老师，要记得哦。
纤手香凝
发表于 2014-1-15 14:48:43
回 4楼(鲁宝林) 的帖子
感谢支持！
纤手香凝
发表于 2014-1-17 16:58:59
健身之道，欢迎续写。
纤手香凝
发表于 2014-1-18 11:48:02
纤手香凝
发表于 2014-1-19 15:38:00
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