经常眨眨眼睛缓解眼睛干燥
临时使用电脑会使人身体不适，医学界称之为“电脑视力综合症”据美国一项对509名电脑使用者的调查，86%人说他电脑前工作时感到tr90镜架烦躁和疲劳，注意力难以集中，眼睛发干或者头痛。这86%人又有98%每天在电脑前工作两小时以上。另一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%人眼睛有问题。眼科专家认为，这些毛病与眨眼次数不够有关，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。电脑视力综合症”一种压力型毛病，关键问题是眼睛长时间盯着一个地方，眨眼的次数仅相当于平时的1/3从而减少了眼内润滑剂的分泌。临时这样，眼睛干痒怎么办除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊以外，还会连带引发身体的其他不适反应。专家的建议是多眨眼，每隔一小时至少休息一次，荧光屏在视线之下，不要在黑暗中看电脑。
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