女性贫血是非常常见的 但是准妈妈一定要照顾好自己的身体
我一直以为贫血只是相对个人来讲的，身体不好的非常瘦弱的人肯定就贫血，我之前有过贫血的经历，蹲下一起来就忽悠一下子差点倒下，这是因为供血不足导致的。十个女性当中至少有七八个都存在不同程度的贫血，尤其是生完孩子后，是最容易出现贫血症状的时候，对于贫血具体的又可以分为缺铁性贫血、失血性贫血及营养不良性贫血三种。一般刚生完孩子最容易出现的就是失血性贫血。而且准妈妈们的身体是非常脆弱的，如果不小心照顾的话很有可能会给以后的身体留下什么后遗症，所以小编希望大家能仔细看我下面的内容。下面就这三种不同的类型给大家介绍一下。1、失血性贫血
应针对出血的原因先予以止血和输血，然后治疗原发病。重要的治疗措施是迅速输人全血、血浆、右旋糖酐和生理盐水等，以补充血量和抢救休克状态。有肺气肿或原来铁贮量已较低甚至已耗尽的患者，在出血停止后1-2月开始给予口服铁剂，以促进红细胞的生成和补足铁贮量。
2、缺铁性贫血
治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5-20毫升，每日服3次。同时还需同服维生素C100-200毫克，每日3次，以促进铁的吸收。贫血症状消失后，为巩固疗效还需继续服药1-2个月。
3、营养不良性贫血
营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。最常见的3种补铁食物：
【红枣】红枣是补血的人首选的食物，它含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，防止骨血管瘤增强血液中红细胞的含量。http://img.gdcct.com/upload/images/mkProduct/12/08/10/134460138175465912.jpg
【葡萄】葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。
葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
【南瓜】南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。http://img.loach.net.cn/uploads/allimg/130804/1_130804165354_1.jpg
上面说的三种食物可以很好的调理准妈妈们的身体，准妈妈在坐月子的时候一定要好好的照顾自己的身体，老人们都会说，如果在坐月子的时候没有调理好自己的身体，容易留下病根。
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