小鱼儿与花 发表于 2014-6-28 11:07:56

喝牛奶并不是谁都能喝的如果你喜欢喝牛奶看看你适合不适合

         虽然说牛奶是很有营养,经常在早上看到哪些送奶的人挨家挨户的送牛奶,但是你知道么,再好的东西也有不适合它的人群,牛奶也不例外,有些人群的体质其实是不适合喝牛奶的,因为牛奶中的某些物质会对其身体健康产生危害,那么你知道自己是否适合喝牛奶吗?下面向大家介绍八种不适合喝牛奶的人群。
8种人不宜喝牛奶
1、消化性溃疡患者不宜喝牛奶
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
2、急性再生障碍性贫血患者不宜喝牛奶
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康另外再障性贫血的人群最好也不要喝。
3、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶
这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。
4、胆囊癌和胰腺炎患者不宜喝牛奶
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
6、腹部手术后的患者不宜喝牛奶
此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。
7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶
含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
8、铅作业人员不宜喝牛奶
牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,因而可以加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时,可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。
因此,下次喝牛奶的时候一定要考虑一下,我现在的体质可以喝牛奶吗?
页: [1]
查看完整版本: 喝牛奶并不是谁都能喝的如果你喜欢喝牛奶看看你适合不适合