频繁更换频道更伤眼睛
人们都知道，长时间看电视会使眼睛疲劳，影响视力。但是据新加坡媒体近日报道，研究人员一项最新的调查显示，与长时间看电视相比，频繁换台对眼睛的伤害更大。观察了219名3060岁的志愿者后，研究人员发现，看电视换台的瞬间，对眼睛抚慰最大的时候，因为多数电视在换台的一瞬间，会出现黑屏和突然变亮的情况，此时光线骤出的变化，会对眼睛造成一定的安慰，因此，换台过于频繁，更容易导致眼睛疲劳。
研究人员指出，看电视换台之前，最好先闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，因为这样可抚慰眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围的肌肉，防止眼睛疲劳，另外，看电视逾越半小后，最好望望远处，让眼睛休息一下。
洗眼是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或酸碱等化学物质，也可用于除去结膜囊内的分泌物或眼部手术前清洁结膜囊。
1操作方法：冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑，必要时翻转眼睑，充分流露结膜。博士伦纯视冲洗液可用0.9%生理盐水、3%硼酸水、抗生素溶液等。酸碱化学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。这样比等待他人或去医院冲洗要及时得多。
2注意事项：
①患者解开衣领，以免浸湿衣服。
②冲洗时先用数滴溶液滴入结膜囊内，继之由内眦到外眦全部冲洗，并嘱患者上下左右转动眼球，以便冲洗结膜囊的各部分。
③溶液勿直射角膜，溶液滴出要有力，以完全冲洗穹窿部，一般冲洗35分钟，化学烧伤冲洗1015分钟，美瞳有什么危害溶液温度以3237摄氏度为宜。
④冲洗时洗眼容器与眼距离不可太近或太远。太近易污染洗眼壶嘴或碰伤眼球，过远冲力太大，致使溶液飞溅，一般以3-5厘米为宜。
⑤眼球穿孔伤或眼球裂伤者严禁洗眼，以免造成眼球内容物进一步脱出，或把细菌及异物带人眼球内。
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