喝也是有学问的
昨天晚上临出门之前，儿子就下达了命令，回来时带点喝的。一听儿子的话我就头疼，要知道那些碳酸饮料是不适合孩子喝的，家长都知道，可是孩子又都非常喜欢喝，给买吧，那是害孩子，不给买吧，看着孩子眼巴巴的期盼，又有些不舍，很苦恼。不过这个苦恼从今天开始就不存在了，你想知道为什么吗？先卖个关子，不告诉你。
嘴上说不告诉你，那也不是我的个性啊！《喝出瘦和美》这本书一到手，我就迫不及待地翻起了目录，我不关注喝的饮料是瘦还是美，我更关注的是喝了饮料是不是健康，看看有没有孩子喜欢喝的饮料。这一看，就像发现新大陆一样，要知道自制的饮料，一定都是自己所需的，而且选用的一定都是新鲜的水果，所以从内心讲，首先过了干净关。
接下来我们跟着营养师过营养关。这也很简单，各取所需呗，你喜欢喝什么饮品就可以照葫芦画瓢，跟着学，做好了尝尝，喜欢了就多做，这是很自然的。不过营养师可不是像我这么糊弄，她已经将这些饮品归了类，比如“代谢不良肥胖型”、“水肿肥胖型”、“赘肉结实难减型”、“肥肉松软多多型”、“肤色不均多斑型”、“肌肤老化细纹型”、“肌肤干燥缺水型”等，你可以对下号，看有没有适合你的一款，夏天，烈日炎炎，喝上一杯自己亲自做的饮料，那一定会爽到不得了。
特别是那些爱美的女士一定不要错过这样的书籍，因为这本书可不是仅教你怎么做果汁，而是要告诉你能达到什么目的，什么时间喝什么样的果汁，是餐前喝还是餐后喝，喝多少，如果要加蔬果，切不可盲目，要配对食物，食物搭配合宜，才会美丽无限。
喝对时间+搭配体质+选对蔬果汁=健康身体、轻盈体态、逆龄美肌。这是多少女性所渴望的啊，爱美不会怕麻烦的，我想有了这本书之后，很多主妇会迷恋一阵子喝果汁，至于会不会成瘾那就要看最后的疗效了，如果真能如书中所说，哪怕有些许的改变，也会被一传十的速度传播，如果不见成效，那或许就是昙花一现了。
对这类书籍，说实话我只是过过眼瘾，操作能力特差的我，不会对其中的精彩描述所动，不过要是真有人能够做出来，我也愿意亲自上阵做些实验，算是帮女士们验证一下（此处一定会有很多女士强烈反对加声讨），我也只是说说而已，千万别当真，哈哈，开个不恰当的玩笑吧，既然读这样的书，就一定要带着轻松的心态，这也是很必要的。
对了，还要说下孩子交给我的任务，最后还是完成了，不过不是碳酸饮料，而是花多点银子给孩子买了一杯酸奶果汁，纯奶的，孩子说很好喝，我心里想，没看多少钱，不过给孩子喝点健康饮品，贵点也觉得值！
喝对时间+搭配体质+选对蔬果汁=健康身体、轻盈体态、逆龄美肌。 原来喝还有这么大学问呀 我个人认为书本上的东西也不能完全信 喝对时间+搭配体质+选对蔬果汁=健康身体、轻盈体态、逆龄美肌
如此说法未必有道理，我觉着有点悬 同样一种饮料，不一定适合每个人 每个人的体质不一样 任何饮品都要因人而异才行 并不是一些碳酸饮料孩子不能喝 而是要有节制，适可而止