芙蓉 发表于 2014-11-6 08:42:16

十叟长寿歌（长寿歌）

十叟长寿歌：
　　昔有路行人，海滨遇十叟，年皆百余岁，精神均抖擞。诚心前拜问，何以得高寿？
　　一叟捋髯曰：“我勿嗜烟酒”。二叟笑莞尔：“饭后白步走”。三叟颔首频：“淡泊甘蔬素”。四叟拄木杖：“安步当车久”。五叟整衣袖：“服劳自动手”。六叟运手足：“太极日日走”。七叟摸巨鼻：“开窗空气流”。八叟抚赤颊：“浴日令颜秀”。九叟抚短须：“早起又早休”。十叟展双眉：“坦荡乐悠悠”。善哉十叟辞，妙诀一一剖，做到这十条，必定登高寿。

芙蓉 发表于 2014-11-6 08:42:56

朋友学习哈，按照这个方法做，都活100岁。呵呵！

随其自然 发表于 2014-11-6 10:53:48

身体健康比啥都好。

杜方杰 发表于 2014-11-6 13:37:55

养成好的生活习惯，爱护自己。

胡云峰 发表于 2014-11-6 14:29:03

做到这十条，必定登高寿！

胡云峰 发表于 2014-11-6 14:29:21

感谢分享，问好！

芙蓉 发表于 2014-11-7 09:03:27

祝大家身体健康，生活美满
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