提升生活品质的做法
有一种生活，你没有经历过就不知道其中的艰辛；有一种艰辛，你没有体会过就不知道其中的快乐；有一种快乐你没有拥有过就不知道其中的纯粹。谁都向往好的生活品质，但并不是人人都能天随人愿，这就要靠你自己从生活中找寻，最终获得每个人自己的答案。笔者的生活体会就是爱是唯一答案！爱自己，再义无反顾的爱别人，当遇见最好的爱，灵魂也会随之成长，从而唤醒正真的自我。
记忆中的一切永远都是美好的，总让你忍不住忆起昨日，要知道过去的已逝，只能继续为明天而奋斗，可未来是充满变数的未知数。所以，我们要时刻提醒自己，只有今天才正真专属于你，将心力与想法都放在当下去努力吧！
学会放松其实是增进工作效率的办法。如果你时时紧绷，每天有担心不完的事，忙着杞人忧天，不如试着relax一下，再投入工作！地球离了谁都照转不误！通过放松、休息找回自己的热忱，仔细想清楚自己正真喜欢的事情！人生只有一次是无法重来的。平均人的一生只有30000天，看似漫长其实不然，如何精彩皆取决于你。
相信自己，不与他人比较。如果连自己都不相信，那么还有谁会相信你呢？为了证明自己是对的，就展开自己梦想计划吧！不受他人比较与影响，朝自己喜欢的方向前进，付出就会有回报。
当然，也要学会得饶人处且饶人。学会宽心以待，生气只是再跟自己过不去，拿别的人的过错惩罚自己，唯有放过自己才能正真原谅别人，主动关怀别人更会有意想不到的收获！
做别人真心的朋友，找到能够与你自在相处、畅所欲言的朋友，在难过时互相陪伴，开心时互相分享。朋友只有真心才能长久！
生活要有积极的态度，学会断、舍、离是人生中的重要课题。当自己心情不好时，可以整理房间同时也在整理自己的心，关注生活的大小事，为这些事情多留意，你会发现世界的美好。爱因斯坦说：“不要尝试做一个成功的人，要尽力去做一个有价值的人。”正面思考能带来好的能量，并能乐观面对人生。
学会持之以恒记录每一天的回忆，我们不应该只是等待发生，而是主动创造回忆，无论是好是坏，开心或难过，都将它记录下来，不失为检视自己生活的好方法。花点时间找到属于自己的生活，因为每个人都是如此珍贵而独一无二的。
回 楼主(言青) 的帖子
有一抹色彩叫做阳光，有一种味道叫做温馨，有一款装饰叫做心意，有一份祝福叫做平安。亲们，新年第一天，祝大家元旦快乐，健康幸福。关于:提升生活品质的做法 论述得很具体 欣赏并学习
回 1楼(鲁宝林) 的帖子
新年第一天，祝老师元旦快乐，健康幸福。 学习了回 5楼(言青) 的帖子
新的一年已经全新起航了，祝福老师们新的一年都有收获，生活幸福，身体健康！引用第6楼爆赢于2015-01-01 10:41发表的:
学习了 p_w_picpath/back.gif
新的一年已经全新起航了，祝福老师们新的一年都有收获，生活幸福，身体健康！