快乐工作的三种方法
五月末,杨花不再飞扬,小杨又一次对我倾吐:“太累了!”“真累啊!”“累死了!”她已不止一次的和我说着诸如此类的话。
我听着心疼不已,为她的忙她的累,也为她的工作心态。
我能体谅她的不容易。一个刚入职两年的新人却要身兼数职---安全员、技术员、劳资员、网络管理员,还有一大堆杂七杂八的事都需要她来处理,能不累吗?
可是没办法,这就是现状。企业现在人手不够,自然要能者多劳。但又怎样平衡身体健康与工作之间的关系呢?
首先,正视工作压力。工作本身有压力,人际关系,知识更新,工作环境因素也会造成紧张感,生成压力,适当的压力是人进取和充实的动力。
其次要保持从容的职业状态。忙而不乱,平时注意有世纪处理不拖延不积压,自然不会在月终年底的时候手忙脚乱;急而不躁,事情有时是很急,但千万不可以急躁,冷静,才能更有效的处理;烦而不闷,事多琐碎,可能会很烦,要找个知心人,谈谈天,说一说,发泄排解一下,千万不要闷在心里伤了身体;松而不驰,该放松的时候一定要放松,出门旅行一下,看个电影,锻炼一下身体,劳逸结合才能更好的工作,但要注意平时工作时千万不可以松弛,放任自己。如果这几点都能做到,那就可以轻松的完成手中的工作。
再就是,也是最重要的。你要每天问自己三个问题,我能干什么?我在干什么?我应该干什么?清楚的知道自己的特点,专心致志的去做一件事,先强迫自己做应该做的事儿,才能有机会做自己喜欢做的事。
总之一个好的工作态度,职业状态,就职心态,可以缓解工作压力带给身体的伤害,才能健康快乐的工作,幸福的生活。
人谈谈天,多了一个字 妹子重新编辑一下哈