在夏季如何预防和治疗中暑
夏天即将来临,如果在夏季忍受不了那炎热的高温中暑了,办法有很多,分享一下
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方法/步骤
中暑的病人通常都会出现低钾现象。因此,小暑时节,为了预防中暑,应当多吃些含钾丰富的食物,如大豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、山药、莴苣、紫菜、西瓜、香蕉等。
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另外,炎热的夏季应多喝茶。茶叶中含钾丰富,多喝茶既可消暑又可补钾,可谓一举两
得。
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此外,牛奶、鲤鱼、鳝鱼等食物中也含有一定数量的钾,应经常食用。
4一旦发生中暑,应先将中暑者迅速抬离高温现场,转移至阴凉通风处,口服藿香正气水等防暑应急药品。
5此外,还可将患者平卧在空气流通处,在太阳穴擦清凉油,并配合掐压人中、合谷等穴位5秒钟。
夏季中暑多发,急救防暑都要抓。 问好瑞平老师
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沩水云飞老师辛苦了!感谢沩水云飞老师支持!
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银宝老师辛苦了!
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