挑选牙膏的方法技巧(2)
7、选好牙膏，牙齿就能健康？其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。8、凝胶状牙膏与糊状牙膏功效是否有区别？有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状，有的则是白色糊状的，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的。
比如，美白牙膏有助于去除牙齿外源性色斑，像长期喝茶、喝咖啡、吸烟的人，可以选择这种牙膏。但是如果色斑长期存在，已经形成了牙结石，那无论用什么牙膏都不可能刷干净，得上医院洗牙或者刮掉牙结石。
而含氟牙膏主要功效是防蛀、防龋，如果本人爱吃甜食属于容易得蛀牙的人，或者小朋友有个别牙齿出现了蛀牙，用防蛀牙膏有预防其他牙齿龋变的效果。而要治疗已经出现龋齿，仍需上医院处理。并且，这类牙膏对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑也没什么效果。
有些人牙齿特别敏感，接触冷热酸甜等刺激性食物时牙齿发酸、牙痛，可以帮助抗过敏牙膏减轻点痛苦症状。但只是辅助作用，同样没有治疗疾病的效果。 7、选好牙膏，牙齿就能健康？其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。
8、凝胶状牙膏与糊状牙膏功效是否有区别？有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状，有的则是白色糊状的，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的。
比如，美白牙膏有助于去除牙齿外源性色斑，像长期喝茶、喝咖啡、吸烟的人，可以选择这种牙膏。但是如果色斑长期存在，已经形成了牙结石，那无论用什么牙膏都不可能刷干净，得上医院洗牙或者刮掉牙结石。
而含氟牙膏主要功效是防蛀、防龋，如果本人爱吃甜食属于容易得蛀牙的人，或者小朋友有个别牙齿出现了蛀牙，用防蛀牙膏有预防其他牙齿龋变的效果。而要治疗已经出现龋齿，仍需上医院处理。并且，这类牙膏对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑也没什么效果。
有些人牙齿特别敏感，接触冷热酸甜等刺激性食物时牙齿发酸、牙痛，可以帮助抗过敏牙膏减轻点痛苦症状。但只是辅助作用，同样没有治疗疾病的效果。
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