风声 发表于 2015-11-3 17:04:34

深秋什么水果最应季？

      秋天的苹果、橙子最新鲜，品质味道也是最好的。但很可惜，一些人喜欢买提前上市的苹果、橙子等，对集中上市的水果不感兴趣。吃水果不要急于尝新，比如脐橙最好吃11月份上市的，尽量选择那些表皮橙黄光滑，果肉饱满、有弹性，果蒂呈青绿色的。
    另外，7月中旬到11月下旬是火龙果的采摘期，这种水果口味清爽，富含膳食纤维，对缓解秋燥很有帮助。
    冬枣在10月份开始上市，优质冬枣吃起来非常爽口，而且维生素C含量很高，且富含多种微量营养素，对心血管健康有利。
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