克服职场压力的九个心态
如何调整心态应对生活压力？9个心态助你轻松面对。1、克制浮躁之心
浮躁的心态会影响我们很多正常的生活，例如一本书还没有看了几页就跑去玩电脑了；等人超过5分钟就开始不停的打电话，心情变得急躁；在新工作单位上班没几个月，就开始着急怎么还不升职还不加薪……这些都是典型的浮躁的行为，虽然这个社会发展快速，但是付出才有收获，无论是学习、工作、人际关系等等，所有事情都是一样的，学会克制自己浮躁的心态，耐心的付出，最终才会有所收获。
2、不要自卑
人无完人，要知道上天是公平的，美貌、才华、金钱通常都不会同时出现在一个人身上。每个人都有自己的独特之处，不要因为自己的物质条件、外貌、才能等不如别人，就感觉到自卑。在别人的眼中，一定也有你的闪耀之处，你的身上一定也有比别人优秀的地方，不要拿自己的短处和别人的优势做比较。
3、学会谦虚
可能你某个方面很优秀，超过了别人的能力，但是不要因此就觉得自己事事都比人强，连言谈举止中都带着傲气，这样的举动只会让反感，还会制约你的发展。对自己有自信是好的，但是过分自信就变得自大，是讨人厌的。学会谦虚一点，你的未来是否有发展一定程度上是取决于你是否有一颗谦敬的心。
4、不要妒忌
妒忌是一种很可怕的心理，一旦看到周围的人幸福、成功，就产生了妒忌心，甚至从心底希望他失败，严重的一点还会从行动上做出阻碍破坏的行为。自己得不到成功，身边的人也应该是失败的，这样的心态非常危险，要知道人的精力是有限的，与其将你的心思放在如何妒忌、如何破坏人家上，不如花点心思再努力一把，可能你自己离成功也就不远了。
5、抛走忧愁
人生不如意事情十之八九，当遇到困境的时候，忧愁是最没有用的，没有任何实际意义上的帮助，甚至还会占用心理资源，妨碍我们找到正确的处理问题的方法。学会平心静气的面对困境，把握住当下，问题绝对不会比方法多的，船到桥头自然直，事情一定会得到解决。
6、丢弃过分谨慎
谨言慎行是必要的，但是如果任何事情都谨慎得过了头，对别人的脸色过分敏感，做事总是提心吊胆，担心自己犯错误的话，这样做任何事情都只会缩手缩脚，最终一事无成。人是需要在错误中总结经验的，不犯错的人永远都不会长大，该做的事情就大胆的去做，该说的话就大胆的说。
7、避免沉浸过去
人生路途上难免会有不幸的事情，假若一直让自己陷在不幸的过往中，那么你就真的永远都过不去了。当有一天你成功了，这段过去就只会成为你人生路上的一个转折点，一个印象比较深刻的记忆而已。
8、戒掉多疑之心
对周围人总是存在一种怀疑的态度，你的人际关系永远都处理不好。别人私语，你就认定别人是在讨论自己；一旦遇到倒霉的事情，就怀疑是周围的人有心为之……多疑的心态会让你睡所有人都失去人与人之间应有的信任，学会信任，多与人为善，你会发现人与人之间的关怀、温暖是存在的。
9、学会控制怒气
面对不公、不愉快的时候，学会控制好你的怒气，这不但是一种行为气质的修养，更是为自己身体健康着想。因为试验发现当人在愤怒的时候所呼出来的气体，可以凝结成紫色的液体，而这种液体竟然能将小白鼠毒死。学会心平气和的面对所有不快，控制你的愤怒，学会寻找别人的优点，找出事情好的一面，这样就能心存感恩之心，愤怒的心情自然也会消散，心情舒畅了，身体也健康了。
发布者：GREEN
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