风声 发表于 2015-11-15 14:39:44

冬季健康


　
戒惟补药而补
　　对于想长寿者来说，光靠补药不是好办法。还要注意适当的锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操)、避邪就静等，才能达到真正意义上的。
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