风声 发表于 2015-11-29 15:49:59

健康养生之道靠自己(6)


　　世界卫生组织提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒，过量饮酒。
　　少量喝还有好处，比如每天喝白酒一两 ，喝葡萄酒尤其红葡萄酒二两，啤酒半斤到一斤。过多了以后伤害身体，伤肝，伤脑，伤心，伤各个脏器。喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。大家记住，喝酒不仅伤肝，为什么喝酒多的人，记忆力不行，认知能力下降？因为大脑细胞大量死亡。一天一两白酒，这叫安全量。

登高的温石 发表于 2015-11-29 16:32:24

原来喝酒还伤大脑细胞啊，太可怕了

登高的温石 发表于 2015-11-29 16:32:31

非常感谢李老师分享，问好！

风声 发表于 2015-12-1 15:52:53

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