腹部的肌肉都有哪些,腹肌的作用是什么
腹部的肌肉都有哪些，腹肌的作用是什么
腹直肌是很长的肌肉，沿着整个腹部的中央延伸。它起自耻骨区域，插人第五、第六、第七组助骨的软骨组织下。基本功能：弯曲脊柱，将胸骨向骨盆拉动。
腹外斜肌位于躯干的每一侧，连接下部的八组助骨，并且插入骨盆两侧。基本功能：弯曲、旋转脊柱。
助间肌是两片由肌肉和肌腱纤维组成的薄片，占据助骨之间的空隙。基本功能：提起助骨，并且把它们拉向一起。
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