风声 发表于 2015-12-8 16:38:08

吃吃天然食物 吃出美丽肌肤(2)



吃吃天然食物 吃出美丽肌肤
　　胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它可以在体内转化为维生素A，维生素A不仅具有滑润、强健皮肤的作用，而且还可以防治皮肤粗糙及雀斑的功效，每天饮用一杯胡萝卜汁，对肌肤的美白具有很大的功效。
吃吃天然食物 吃出美丽肌肤
　　樱桃
　　樱桃中还含有胡萝卜素和铁元素，这两种元素能够让肌肤增加弹性和活力，使肌肤持久保湿，看起来白皙嫩滑，另外，还富含维生素C，具有嫩白和滋润肌肤的作用，适量食用还能够抵抗黑色素的生成，减少斑点的产生。

风声 发表于 2015-12-8 16:38:20

言青 发表于 2015-12-8 20:17:49

吃完能变成这样吗？

言青 发表于 2015-12-8 20:18:26

问候李老师！感谢分享！

风声 发表于 2015-12-9 09:58:19

回 2楼(言青) 的帖子

风声 发表于 2015-12-9 09:58:34

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