zonghuiqin 发表于 2015-12-30 15:18:31

矿区瑜伽教练崔灿的坚持与梦想

   练习瑜伽已经有四年多时间的孔庄煤矿职工崔灿,从今年3月底,主动担任起矿区义务教练。她说,她非常愿意把自己练习瑜伽的心得与姐妹们一起分享,让她们自信、健康、快乐。
   今天在职工活动中心又见到了她,她盘腿坐在瑜伽垫上,一遍遍地给女工们示范标准动作,让大家在舒服的状态下尽情舒展,慢慢体会身、心、灵的和谐与完美,尽情感受瑜伽带来的美妙感觉。
   “我们矿山中的女人,在生活中相夫教子、扶老携幼,在工作中爱岗敬业、恪尽职守,真的非常累,我觉得练习瑜伽是很好的减压方式。”崔灿一边拿起搭在肩膀的毛巾擦汗一边微笑着说。
   当问起心中最看重、最坚持的东西是什么?“当然是瑜伽!”她不假思索地说。
   “瑜伽是和谐的生活方式,是身、心、灵的共同修炼。通过练习,不仅让人保持一个健康活力的身体,还能唤醒内在向上的能量,从而让人身心安宁,让人少了些纠结与抱怨,多了些宽容与感恩。”崔灿将她的理由娓娓道来。
   崔灿是“矿二代”,而她的父亲在一次煤矿事故中不幸去世,失去亲人的伤痛久久无法抚平,让她深深感受到安全对于一个家庭的重要性。在和女职工一起习练瑜伽时,崔灿经常会说,“我们不仅要身柔如水,还要温柔如水,多给亲人一些关爱与温暖,一句轻声的叮咛、一个关切的眼神,都会让他们增强安全意识,他们的安全就是我们的幸福啊。”
   已经站在2015年的尾巴上,对于2016年有什么展望?崔灿说,“瑜伽见证了我的成长,希望通过我的引导,让更多的人可以了解瑜伽,坚持瑜伽,爱上瑜伽……”
   崔灿现在除了在矿区担任义务瑜伽教练,还在矿区附近好几家瑜伽馆担任起兼职瑜伽教练。她还有一个小小的野心,就是在离矿区不远的县城开一家属于自己的瑜伽店。
  “现在煤炭形势不见好转,周围兄弟矿不时传来降薪减人和矿井关闭的消息,煤市‘寒冬’不知道什么时候能过去呢。世上本没有救世主,凡事只能靠自己,所以我们得做些自己擅长的事情来自救呀。”崔灿眼神里多了一份坚定。
  开一家属于自己的瑜伽馆,已经被崔灿提到了2016年的议程。“练习瑜伽就像潜水一样,如果你只能在海面观望,永远不知道海底有多美;只有当你潜入海底的时候,才会发现一个从未见过的缤纷多彩的海底世界。好多事情也是如此,重要的是不气馁、不放弃。”崔灿说。
  有梦的人生是美好的,有梦的人是幸福的。崔灿对未来有着许多憧憬与期盼,相信她的生活会越来越美好。
  中煤大屯公司 孔庄煤矿 宗慧芹 221611 0516-89036945 15952229235 zhqxc@foxmail.com
   
页: [1]
查看完整版本: 矿区瑜伽教练崔灿的坚持与梦想