登高的温石 发表于 2016-1-20 11:20:38

狂拽炫酷俯卧撑

不少人说俯卧撑是一项枯燥无聊的运动，其实真正炫酷的极限俯卧撑非常有意思，并且需要强大的身体素质作为基础，所以我们更应该练好基础的俯卧撑动作。看看下面这10种俯卧撑的玩法，你能做到几种？

http://www.fitnes.cn/d/file/jianshen/2016-01-19/e7c955bbdd632bc326fc6f6f02cf36f3.jpghttp://www.fitnes.cn/d/file/jianshen/2016-01-19/e55c370c4497716005e63c1ac4c3957b.jpghttp://www.fitnes.cn/d/file/jianshen/2016-01-19/8feb7a65a81ad535de2b06da000c5517.jpghttp://www.fitnes.cn/d/file/jianshen/2016-01-19/a9b8e38609ab3b81b01abd8805a9e1fc.jpghttp://www.fitnes.cn/d/file/jianshen/2016-01-19/89d415d74b05eee6886642874dcc800c.jpghttp://www.fitnes.cn/d/file/jianshen/2016-01-19/76be206f2c630dffd88378fc04d5d8e8.jpghttp://www.fitnes.cn/d/file/jianshen/2016-01-19/9b456310ae3478aa9900938c85b9ebca.jpghttp://www.fitnes.cn/d/file/jianshen/2016-01-19/3b5ef72b59faaeb39f833d414f8c94f8.jpghttp://www.fitnes.cn/d/file/jianshen/2016-01-19/d8ec84938bff7a7b0b3444c5fa9e5913.jpghttp://www.fitnes.cn/d/file/jianshen/2016-01-19/27de0822dc58a89f594b675e580c9654.jpg

屈联西 发表于 2016-2-16 11:02:58

东西大家分享！感谢楼主！

好东西大家分享！感谢楼主！
页: [1]
查看完整版本: 狂拽炫酷俯卧撑