风声 发表于 2016-2-2 08:22:31

冷水或碳酸饮料

冷水或碳酸饮料
　　即使在平时，饮用过多冷水也会导致血管痉挛，增加消化难度。专家建议，每日晨起后可饮用一杯温水，以帮助有效清洗肠胃，恢复体内水分。但饮用时需缓慢，不可一饮而尽。
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