风声 发表于 2016-2-10 15:03:45

五、抱子甘蓝

五、抱子甘蓝
　　这种球形的小蔬菜营养很丰富，每半杯就有两克蛋白质，247毫克钾和110微克维生素K。把抱子甘蓝煮熟，再放入耗油，就是一道简单营养的佳肴。
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