风声 发表于 2016-3-5 07:40:30

2.选择保质期之内的瓜子。

风声 发表于 2016-3-5 07:40:40

3.吃的时候尽量用手剥皮。

风声 发表于 2016-3-5 07:40:59

4.每天的食用量，带壳的瓜子控制在一把之内。
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