风声 发表于 2016-3-19 10:00:04

芝麻 皮肤 抗老化 核桃



核桃仁

推荐2：核桃

推荐原因：

1、抗氧化抗衰老

核桃中的核桃仁里面含有维生素E，可以减少细胞免受自由基的氧化损害，在医学界是公认的抗衰老的物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

2、护肝肾

核桃还含有丰富的矿物质、蛋白质、脂肪这些营养，对于润肠通便、养肝补肾有很好的作用

3、助美颜

若长时间的吃甩核桃仁磨成粉煮的“核桃粥”，这样对于肌肤更具有营养，使人白嫩，对于老年人的皮肤衰老有更好的作用。

皮肤衰老是每一个人都最害怕的，所以在面对这个问题的时候，我们要尽快的去进行解决，这样才可以阻止皮肤老化，使得皮肤永远的年轻细腻，而且阻止皮肤老化，只需要化妆品是不够的，我们还需要通过食物来进行补充，这种方法是比较安全没有负作用的，希望以上的这些解释可以给您带来帮助。

风声 发表于 2016-3-19 10:00:18

风声 发表于 2016-3-19 10:00:24

风声 发表于 2016-3-19 10:00:31

风声 发表于 2016-3-19 10:00:41

风声 发表于 2016-3-19 10:00:49

风声 发表于 2016-3-19 10:00:56

屈联西 发表于 2016-3-21 16:20:02

感谢分享！楼主辛苦了！

风声 发表于 2016-3-22 07:31:12

回 7楼(屈联西) 的帖子

风声 发表于 2016-3-22 07:31:21

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