这些人群要少吃桃子
桃子味美新鲜,受到不少人的青睐。那么,桃子的营养价值究竟有哪些呢?吃桃子有哪些禁忌呢?中医认为桃味甘、酸、性温,有补中益气、养阴、生津、润燥、活血的功效。桃子虽好,但也并非人人适宜。专家提醒,以下几类人群还是少吃桃为好。1.糖尿病患者。桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
2.胃肠功能弱者。桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
3.内热偏盛易生疮疖者。桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
4.易过敏人群。有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重
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