风声 发表于 2016-9-29 10:52:42

柿饼百合粥防治哮喘

柿饼百合粥防治哮喘
   
    秋季昼夜温差大，哮喘患者会因为支气管黏膜毛细血管扩张，气道分泌物增加，而出现咳嗽、胸闷、气喘、打喷嚏等症状，常食柿饼百合粥有助于缓解。
    柿饼中富含的黄酮类物质，能够缓解气道平滑肌的收缩，减少黏液分泌及炎症介质的渗出，从而起到消炎、止痉的作用。而百合是养阴润肺、祛痰止咳的佳品。两者合用防治哮喘效果更好。柿饼两个（带霜）切成小丁，百合10克，粳米100克，冷水浸泡20分钟后同煮成粥食用，每日1次，连用两周。注意脾胃虚寒者不宜食用，也不宜与螃蟹等海鲜同食。据新浪健康

羊君 发表于 2016-9-29 12:15:48

感谢李老师的精彩分享！

羊君 发表于 2016-9-29 12:16:02

问好！周四快乐！

羊君 发表于 2016-9-29 12:16:24

专页有你最精彩！

煤缘 发表于 2016-9-29 14:22:40

感谢分享，问好风声老师！

煤缘 发表于 2016-9-29 14:22:46

提前祝风声老师国庆节快乐！

幸福海边 发表于 2016-9-30 10:08:07

来《生活常识》专页学习，问好辛苦版主，提前祝您及家人国庆佳节愉快

幸福海边 发表于 2016-9-30 10:08:24

风声 发表于 2016-9-30 17:07:31

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风声 发表于 2016-9-30 17:07:49

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