探访天安门国旗护卫队：每天握哑铃练展臂8小时
1一年365天，每一天，国旗护卫队都担负着天安门的升降旗任务，对大家来说，他们的身影既熟悉又神秘。他们每天是如何训练的？为了今天的国庆升旗仪式，他们又做了哪些特别的准备？接下来，就随央视记者一起走近天安门国旗护卫队。日常训练 与游客仅数米之隔
这是在国旗护卫队经常能看到的景象，驻扎在故宫的官兵们和游客仅有数米之隔，在喧闹的环境中训练，战士们早已练就了“视而不见，充耳不闻”的本领。
人员优中选优 进行强化训练
正步走百米不差分毫，走百步不差分秒。为了圆满完成今年国庆的升旗任务，国旗护卫队提前一个月就开始筹划准备，人员优中选优，并进行强化训练。
天安门国旗护卫队带队警官徐文：有些动作上面进行了一些更改，主要是在步速上面。今年的步速是每分钟112步，严格按照队列条令里面的要求去执行的。为调整步速，今年专门进行了为期半个月的强化训练，每天的训练强度也是比较大的，这段时间每天达到了11个小时。 支持专页，感谢宝红老师带来分享，祝您国庆长假愉快
页:
[1]