风声
发表于 2016-10-7 11:40:53
选择2：柠檬水
选择2：柠檬水
柠檬水的主要成分是维生素C，同时还包括了VB1.VB2等，维生素易于吸收，对胃肠道刺激性较小，对长期便秘的朋友是一大帮助，可以改善其排便困难，此外，它还是早餐的“开胃汤”，能促进人的食欲与消化功能，建议便秘的朋友可试着饮用，但需要提醒的是，因为酸性的食物对牙齿有一定的损害，所以喝完柠檬水要尽快漱口。
幸福海边
发表于 2016-10-7 14:01:49
学习生活常识，感谢爱青老师带来分享
幸福海边
发表于 2016-10-7 14:02:02
幸福海边
发表于 2016-10-7 14:02:08
风声
发表于 2016-10-7 16:54:48
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