风声 发表于 2016-10-11 10:28:07

手脚发凉喝三红汤

手脚发凉喝三红汤
天气寒冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。下面给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。
    具体做法是：红豆250克，红枣15-20枚，红糖适量。把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600,毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂，就可以喝了。
    需要提醒的是，三红汤含糖量较高，不适合有糖尿病的女性朋友喝，腹胀、体质燥热的人也不适合。
    据《生命时报》

幸福海边 发表于 2016-10-11 10:54:23

感谢老师分享，问好辛苦版主

幸福海边 发表于 2016-10-11 10:54:30

风声 发表于 2016-10-11 15:57:01

回 1楼(幸福海边) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
   

风声 发表于 2016-10-11 15:57:14

回 2楼(幸福海边) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
   

风声 发表于 2016-10-11 15:57:18

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！

煤缘 发表于 2016-10-12 09:53:22

感谢分享、风声老师辛苦了！

煤缘 发表于 2016-10-12 09:53:28

问好风声老师！

风声 发表于 2016-10-12 10:08:50

回 6楼(煤缘) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
   

风声 发表于 2016-10-12 10:09:00


问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
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