风声 发表于 2016-10-11 10:29:33

柿饼百合粥防治哮喘

柿饼百合粥防治哮喘

    秋季昼夜温差大，哮喘患者会因为支气管黏膜毛细血管扩张，气道分泌物增加，而出现咳嗽、胸闷、气喘、打喷嚏等症状，常食柿饼百合粥有助于缓解。
    柿饼中富含的黄酮类物质，能够缓解气道平滑肌的收缩，减少黏液分泌及炎症介质的渗出，从而起到消炎、止痉的作用。而百合是养阴润肺、祛痰止咳的佳品。两者合用防治哮喘效果更好。柿饼两个（带霜）切成小丁，百合10克，粳米100克，冷水浸泡20分钟后同煮成粥食用，每日1次，连用两周。注意脾胃虚寒者不宜食用，也不宜与螃蟹等海鲜同食。据新浪健康

幸福海边 发表于 2016-10-11 10:53:08

感谢老师分享，问好辛苦版主

幸福海边 发表于 2016-10-11 10:53:17

风声 发表于 2016-10-11 15:59:20

回 1楼(幸福海边) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
   

风声 发表于 2016-10-11 15:59:31

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
   

风声 发表于 2016-10-11 15:59:40

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！

煤缘 发表于 2016-10-12 09:50:19

感谢分享、风声老师辛苦了！

煤缘 发表于 2016-10-12 09:50:24

问好风声老师！

风声 发表于 2016-10-12 10:11:20

回 6楼(煤缘) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！

风声 发表于 2016-10-12 10:11:28

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
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