风声 发表于 2016-10-11 10:30:02

筋长一寸 寿延十年

筋长一寸 寿延十年
作者： 佚名 来源：临汾日报晚报版 字数：281
    古医有云“筋长一寸，寿延十年”，这种说法是否真有科学道理？
    以字明义，筋”在汉字里的组成让人拍案叫绝。你看，竹字头是显示竹枝的左右上下之延伸，象征着人体的经络。凡骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，几乎无处无筋；筋字的左下角是个月部首，月部首代表人体的组织器官，你可用月字旁组成脑、肝、胆、肚、腿等数十个人体部位；力泛指精力气力，从月发出的力，古医谓之“从月从力”肉之力也”。可见筋健则体健，体健则为长寿之基底。
    每天坚持打太极拳、做广播操也是防止筋缩的锻炼方法。其实只要达到拉筋的效果，一些更简易的方法也有效且可随时进行，如晨起伸伸懒腰，站马步、下蹲起立交替等。
    据中新网

幸福海边 发表于 2016-10-11 10:53:36

感谢老师分享，问好辛苦版主

幸福海边 发表于 2016-10-11 10:53:42

风声 发表于 2016-10-11 15:58:40

回 1楼(幸福海边) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
   

风声 发表于 2016-10-11 15:58:53

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！

风声 发表于 2016-10-11 15:59:02

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
   

煤缘 发表于 2016-10-12 09:51:25

感谢分享、风声老师辛苦了！

煤缘 发表于 2016-10-12 09:51:32

问好风声老师！

风声 发表于 2016-10-12 10:10:39

回 6楼(煤缘) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
   

风声 发表于 2016-10-12 10:10:49

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问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
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