风声 发表于 2016-10-13 14:34:59

手脚发凉喝三红汤

手脚发凉喝三红汤
天气寒冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。下面给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。
    具体做法是：红豆250克，红枣15-20枚，红糖适量。把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600,毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂，就可以喝了。
    需要提醒的是，三红汤含糖量较高，不适合有糖尿病的女性朋友喝，腹胀、体质燥热的人也不适合。
    据《生命时报》

煤缘 发表于 2016-10-13 16:07:45

感谢分享，风声老师辛苦了！

煤缘 发表于 2016-10-13 16:08:47

发帖、回帖是美德，问好风声老师！

羊君 发表于 2016-10-13 18:35:03

羊君 发表于 2016-10-13 18:35:14

前来支持！

羊君 发表于 2016-10-13 18:35:26

问好！

风声 发表于 2016-10-14 14:08:43

回 1楼(煤缘) 的帖子


问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！

风声 发表于 2016-10-14 14:09:04

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问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
   

风声 发表于 2016-10-14 14:09:25

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问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！

风声 发表于 2016-10-14 14:09:45

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问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
   
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