风声 发表于 2016-10-14 14:46:01

缓解胃痛妙招

缓解胃痛妙招
作者： 佚名 来源：临汾日报 字数：408
    胃痛是常见的疾病，但是出现胃痛，身边又没有立刻能见效的药物，怎么办？现在就为您提供一些简单易行的方法及食物疗法，可以有效的缓解疼痛。
    1、揉关穴：也就是手腕正中，距离腕横纹三横指处，在两筋之间取穴，用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛时，可增至200次。
    2、按揉腹部：两手交叉，男生右手在上，左手在下；女生左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈，此法可止痛消肿，增进食欲。
    3、要注意补充维生素C:维生素C对胃有维护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可以有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。
    食物疗法：
    1、牛奶姜汁。把适量的牛奶、姜汁、白糖放入锅内，隔水炖服，每日1、2次。其功效温中散寒，缓急止痛，是缓解胃痛的一样绝佳饮品。
    2、桂皮山楂汤。准备好桂皮、山楂肉、红糖，先用水煎山楂肉，再加入桂皮，等山楂肉熟后就熄火，滤汁加入红糖，搅拌均匀，趁热饮用，能温胃止痛。
    秦摘

羊君 发表于 2016-10-14 16:16:12

感谢李老师的精彩分享！　

羊君 发表于 2016-10-14 16:16:24

前来学习！前来支持！　　

风声 发表于 2016-10-14 16:31:02

回 1楼(羊君) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，回帖辛苦，祝老师开心快乐每一天！！

风声 发表于 2016-10-14 16:31:11

问好老师 ，健康幸福，回帖辛苦，祝老师开心快乐每一天！！

风声 发表于 2016-10-14 16:31:16

问好老师 ，健康幸福，回帖辛苦，祝老师开心快乐每一天！！

幸福海边 发表于 2016-10-15 18:28:45

感谢爱青老师带来实用生活常识，周末愉快

幸福海边 发表于 2016-10-15 18:28:54

幸福海边 发表于 2016-10-15 18:29:02

风声 发表于 2016-10-16 09:58:48

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问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！
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