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风声 发表于 2016-10-14 14:47:00

蜂蜜的好处

蜂蜜的好处
作者： 佚名 来源：临汾日报 字数：410
    秋季天气干燥，身体很容易缺水。而蜂蜜具有滋养身体的作用，能够滋养润肺。蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。
    1、消除疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
    2、消除积食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，缩短排便时间。
    3、解酒。蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
    4、治感冒嗓子疼：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
    5、治慢性咽炎：用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
    齐摘

羊君 发表于 2016-10-14 16:17:24

感谢李老师的精彩分享！　　

羊君 发表于 2016-10-14 16:17:35

　前来问候！版主辛苦了！　

风声 发表于 2016-10-14 16:22:57

回 1楼(羊君) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，回帖辛苦，祝老师开心快乐每一天！！

风声 发表于 2016-10-14 16:29:33

回 2楼(羊君) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，回帖辛苦，祝老师开心快乐每一天！！

风声 发表于 2016-10-14 16:29:48

问好老师 ，健康幸福，回帖辛苦，祝老师开心快乐每一天！！

幸福海边 发表于 2016-10-15 18:30:26

感谢爱青老师带来实用生活常识，周末愉快

幸福海边 发表于 2016-10-15 18:30:37

幸福海边 发表于 2016-10-15 18:30:47

风声 发表于 2016-10-16 09:38:46

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问好老师 ，健康幸福，祝老师开心快乐每一天！！

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