风声 发表于 2016-10-14 14:48:09

手脚发凉常喝三红汤

手脚发凉常喝三红汤
作者： 佚名 来源：临汾日报 字数：212
    天气寒冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。下面推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。
    具体做法是：红豆250克，红枣15枚至20枚，红糖适量。把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂，就可以喝了。
    需要提醒的是，三红汤含糖量较高，不适合有糖尿病的女性朋友喝，腹胀、体质燥热的人也不适合。
    穆摘

羊君 发表于 2016-10-14 16:18:30

感谢李老师的精彩分享！　

羊君 发表于 2016-10-14 16:18:46

前来问候！版主辛苦了！　

风声 发表于 2016-10-14 16:21:18

回 1楼(羊君) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，回帖辛苦，祝老师开心快乐每一天！！

风声 发表于 2016-10-14 16:21:29

回 2楼(羊君) 的帖子

问好老师 ，健康幸福，回帖辛苦，祝老师开心快乐每一天！！

风声 发表于 2016-10-14 16:21:33

问好老师 ，健康幸福，回帖辛苦，祝老师开心快乐每一天！！

幸福海边 发表于 2016-10-15 18:31:55

感谢爱青老师带来实用生活常识，周末愉快

幸福海边 发表于 2016-10-15 18:32:05

幸福海边 发表于 2016-10-15 18:32:11

风声 发表于 2016-10-16 09:36:45

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