避免生食水产品
避免生食水产品水产品的营养丰富且味道好,夏天生食口感也是一流的。不过,像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品,安全风险较大。因为海鲜中含有很多 寄生物,未经高温消毒,吃了容易传染疾病。很多人认为,没有经过加热或是高温烹饪的食物,含有的营养元素不会流失,生吃就是最好的。像蔬菜、水果这些食物 生吃比较好,它们所含有的维生素、纤维等营养元素不会缺失。但是生吃蔬菜水果时一定要洗干净,因为现在蔬菜、水果多含有农药。 感谢李老师的精彩分享! http://bbs.bztdxxl.com/p_w_upload/184_37544_8098db722bb0fd6.jpg 问候老师!周末快乐! 感谢分享,风声老师太给力了! 祝风声老师周未愉快! 希望风声老师一如既往的支持我的工作! 感谢爱青老师精彩分享,向您学习,新的一周愉快