风声 发表于 2016-11-27 15:34:32

巧吃蔬菜益抗癌


　　抗结肠癌注意事项

　　最重要的是：有规律吃高纤维麦麸；少吃红色肉及肥肉，即使吃肉不吃油煎或烧烤的。

　　多吃蔬菜，尤其是十字花科蔬菜，如甘蓝提供纤维、吲哚等物质，在动物实验中被证实可抗结肠癌。

　　多吃鱼类，对于已有多发息肉者可抑制息肉的生长及癌变可能。

　　脱脂牛奶或酸乳酷可提供乳酸酸菌生长的有利环境，预防结肠癌发生。对已发生结肠癌而行手术治疗的人，以上的建议则更有意义。

　　防治结肠癌的食物

　　全小麦(麦糠、麸)、蔬菜(甘蓝等)、芹菜、大蒜、可刺激T淋巴细胞和巨噬细胞的活性，血液中自然杀死细胞可多杀死达140%-160%的癌细胞。水果(除桔子、因属于热性食物能促进癌C生长)、银耳、黑木耳，海产品、含钙、含维生D食物。

　　可能会促进结肠癌的食物：高脂食物、红肉、酒精

屈联西 发表于 2016-11-27 15:50:47

感谢分享
楼主辛苦了！

羊君 发表于 2016-11-27 16:35:35

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感谢李老师的精彩分享！

羊君 发表于 2016-11-27 16:35:55

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羊君 发表于 2016-11-27 16:36:07

问候老师！周末快乐！

羊君 发表于 2016-11-27 16:37:03

风声 发表于 2016-11-27 17:48:19

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感谢老师给力，祝老师幸福美满，永远开心！！！！

风声 发表于 2016-11-27 17:48:42

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风声 发表于 2016-11-27 17:48:58

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风声 发表于 2016-11-27 17:49:14

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