大男子主义易抑郁 应对大男子主义学会这6招
大男子主义易抑郁 应对大男子主义学会这6招A+A-2016-12-20 14:33:12北京时间生活
可见，寻欢作乐、掌控女性这样典型的男权至上的行为，不仅仅会导致社会不公，也很有可能对心理健康有害。
近日，美国印第安纳大学伯明顿分校的心理学家发现，有大男子主义倾向的人患心理疾病的风险更大。
这项研究综合了美国70多项调查的结果，对象涉及1.9万名男性。研究者通过描述性分析发现，那些有大男子主义特质（如对胜利的渴望、对冒险的热爱、对身份地位的追求、对女性歧视等）的人，更容易发生抑郁、滥交、药物成瘾、孤独等心理问题。
可见，寻欢作乐、掌控女性这样典型的男权至上的行为，不仅仅会导致社会不公，也很有可能对心理健康有害。
大男子主义的来历
大男子主义，是和我国几千年"男尊女卑"封建思想影响分不开的。男耕女织的普遍生活方式，造就了第一批大男子主义者：男人是家庭和社会的主体，在当时的生产力水平下，上帝赋给男人的力量是社会前进的充分必要条件。所以妻子无奈下必须遵从丈夫，就是所谓的“三从四德”。封建社会社会妇女没有什么社会地位，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，一切生杀大权都掌握在男人手中，"娶来的媳妇买来的马，任我骑来任我打"，丈夫可以胡作非为，妻子却不能有半点恼怒。
大男子主义的含义
究竟什么是大男人主义？无论是《现代汉语词典》还是《辞海》都没有给出明确的定义。从民间语文的角度来看大男人主义者首先是不擅长与女性沟通的一个群体，中国男人在沟通方面能力相对较弱，而大男人主义者因其主观不努力而变得更弱。 其次，这些男人还是以自我为中心的人，平时无论做什么根本不顾及他人的感受。
通常而言，所谓大男子主义，是一种理论和一种行为，认为男子应该优于女子并控制女子。和“厌恶妻子者”不同，“大男子主义者”认为男人应该承担生活中的重要角色，妻子应该满足于她低于男人的地位。
大男子主义的表现是什么？
大男子主义的表现为，不管在家庭还是在社会上，他都歧视妻子的能力和地位，认为一切权力都掌握在男人手中，任何事情都是自己说了算，大小事儿都不让妻子知道和干预。不管事情的孰是孰非，自己说的就是对的，在任何时候，他都不能在妻子面前低下高昂的头。在对待妻子方面，基本上没有感情和心灵的沟通，一切随他所愿，稍不如意则横加痛斥，动则拳脚相见，从来不顾对方的感受。在夫妻生活方面也是如此。
这种主义在家庭中的具体表现是：
一切大小事都由他说了算，妻子没有决定权、发言权，甚至是知情权；
他永远是对的，妻子永远是错的；
他不做家务、不照看孩子、不愿意陪妻子逛街；他在外面生气，受气，所受到的委屈全到妻子身上找补回来，妻子是他的出气筒；
他是主，妻子是仆，妻子应该包揽一切家务，他习惯坐享其成；
在外面，他对妻子大呼小叫，来维护他的男人“尊严”，妻子只能忍气吞声；
他霸道地要求妻子对他好，自己却不付出；
他自己有外遇，却不允许自己妻子与任何男人有正当来往。对于女人们来说，大男子主义的男人虽然会给自己极强的安全感，但是，如果你轻易的嫁给了一个大男子主义的男人，那么婚后的生活可以说是一团糟。而且，有一些大男子主义的男人会动手打女人。
女人应对老公大男子主义的6大妙招
大男子主义是封建思想的残余，直接表现出男女地位的不平等。在婚姻中，许多男人会从不同层面，不同程度地表现出大男子主义，比如蛮横地打断女人的讲话，有些还说出一些明显带有歧视女人的话，对女人表现出不屑或是态度厌烦，大男子主义表现严重的时候，甚至直接对女人态度粗鲁，凶狠，直接伤害到女人，比如对女人大喊大叫。当然，现在这个时代，更多的女人把老公管成了妻管严，大男子主义的市场越来越小，但却依然在少部分夫妻间存在，一般是男人相对强势，在经济、政治等方面的地位占主导，才有可能表现出大男子主义。这大男子主义如果不严重，女人忍让一下，也就过去了，如果觉得长期自尊受到伤害，则有可能要有应对之策了。
一是控制命脉法。有些比较民主的家庭，男女收入都各自管着，都没一个共同财务的观念。但如果男人有大男子主义，女人掌握财权则有必要。因为有大男子主义倾向的家庭，男人在地位上一般优于女人，女人掌握经济主动权，则有一种权力制衡的作用，同时，避免在关键时刻，女人不仅没有决策权，还发言权都没有。女人掌管财权，可以在结婚之初就明确，也可一点一点地收过来。这样女人在关键时刻就不会是多余人了。
二是争取支援法。团结家庭中的长辈，让其他人来支持自己。女人要想在家庭中占有平等的地位，如果只考虑夫妻两人的关系，往往达不到。女人要有意识地把对方的亲人，说话有份量的人拉笼过来，为自己说话，起到声援作用。这种方法，不需要做在明处，而要靠自己在平常处事中，多对对方的亲人长辈多尽心。在男人大男子主义泛滥成灾时，自然有人替你说话。
三是以“大”制“大”法。在男人有大男子主义倾向的家庭中，作为妻子要避免常发牢骚，埋怨对方等行为，要在生活中多对男人关心，但在表达自己的意见和看法时，要有理有据，这样有板有眼的女人，常常让男人佩服。所以，女人也相应地大气一点，改变小女人的习气，特别是爱唠叨和爱埋怨等坏习气，这样男人的大男子主义就会弱一些。如果你想以“小”克“大”，那一定适得其反，让男人更反感你、厌烦你。
四是自我表现法。在对外事务上积极参与，改变老公的传统看法。在传统观念中，常常认为“女主内，男主外”。当然，现在作为一个家庭来说，如果主要靠男人挣钱，那么女人在家做家务，这种格局最易让男人滋生大男子主义。认为自己才是家庭里的支柱，女人是次要的，甚至无足轻重。对女人插嘴自己主管的外部事务，就会觉得是瞎操心，于事无补，从而，对女人不屑。但如果女人在关键时刻显示自己对外部事务处理的能力，也能在经济收入上有不错的表现，那自然可以遏制男人的大男子主义表现。
五是避重就轻法。如果女人注重说话做事的方式，知道什么话该说，什么话不该说，对自己的老公多些理解和了解，思想上有防止触霉头的意识，就会减少与男人的大男子主义相冲突的时候。如果女人不能比男人更强，那就不要争强好胜，主动示弱，避其锋芒。如果女人注重外柔内刚，则往往可以让男人没脾气。
六是温情化解法。女人注重自己的言行，对自己的男人些从内心里理解，在平常少说多做，多些温情，多些关照，减少男人思想上的压力，从而让男人变得温驯起来。因为许多时候，男人的大男子主义，也是夫妻双方性情冲突所激发出的。所以，减少这种冲突发生的可能性，也就相对削弱了男人的大男子主义。
学会真正的大男子主义
真正的大男子主义，是一个男人在社会、单位、家庭始终处于举足轻重的地位，与妻子和睦相处、互相尊重，为妻子和孩子带来幸福和安全感。他的言行让人信服、让人敬佩，他对妻子的缺点晓之以理，动之以情，以求其改正。 杨老师辛苦了，问好！
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