笑看今朝 发表于 2017-1-3 06:50:38

给自己一个安静的空间

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学会劳逸结合,适时给自己一个安静的空间;自己的情绪统治自己的生活,自己的生活决定自己的命运。每天的奔波,生活的忙碌,让我们缺少一颗澄明而宁静的心。学会劳逸结合,适时给自己一个安静的空间。看看书,读读报,写写文字,听听音乐,让自己静下心来,抛却心头的不快和压力,静静地享受属于自己的宁静和快乐。快乐时,就开心地笑;痛苦时,就尽情地流泪;疲惫时,就坐下来休息;失败时,就自己鼓励自己;迷茫时,就清醒大脑,冷静自己。忙碌和闲暇需要自己来安排,快乐和痛苦需要自己来调节。

屈联西 发表于 2017-1-27 08:03:45

感谢分享!
董老师辛苦了!
   
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