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风声 发表于 2017-4-16 11:20:05

枸杞

　　感冒发烧、有炎症不能用
　　并非所有人都适宜吃枸杞
　　枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
　　一天不超过20克
　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。
　　枸杞子泡水适合人群
　　枸杞子滋补肝肾，益精明目，最适合体质虚弱、抵抗力差、常感冒的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
　　治病讲究的是对症下药，如果不对症，不仅起不到作用，还可能给身体带来伤害!千万别让这种伤害发生在您身边的人身上，看到此文赶紧转发提醒一下大家吧~

风声 发表于 2017-4-16 11:20:14

风声 发表于 2017-4-16 11:20:21

羊君 发表于 2017-4-18 15:56:10

回 楼主(风声) 的帖子

感谢李老师精彩分享！

羊君 发表于 2017-4-18 15:56:18

问好李老师！周二快乐！

风声 发表于 2017-4-21 07:53:56

回 3楼(羊君) 的帖子

问好老师、 感谢支持、 开心快乐，健康幸福！！

风声 发表于 2017-4-21 07:54:01

问好老师、 感谢支持、 开心快乐，健康幸福！！

风声 发表于 2017-4-21 07:54:07

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