风声 发表于 2017-5-3 11:05:07

被遗忘的八种抗癌蔬菜(2)

被遗忘的八种抗癌蔬菜(2)
　(8)猕猴桃：维生素C含量居水果之冠
　　棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。
　　维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，几乎是柑橘的100倍，西红柿的30倍，是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。

风声 发表于 2017-5-3 11:05:36

羊君 发表于 2017-5-3 15:35:22

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