风声 发表于 2017-7-17 17:51:50

美味蒸菜|香菇鸡腿

美味蒸菜|香菇鸡腿
来源: 教妈妈学做饭   

  厌倦了爆炒的油腻与重油烟,换做美味蒸菜健康又美味,不仅能尝到食材最本真的鲜味,还能用喷香的菜汁拌饭吃~




  / 食材 /

  干木耳40g、金针菜50克、香菇10个、鸡腿肉1斤
  鸡高汤40g、食用油1勺、麻油1/4勺、耗油1勺
  白砂糖1/4茶匙、食盐3/4茶匙
  胡椒粉1/4茶匙、姜末1/2茶匙
  葱花1小撮、玉米粉1勺

  / 步骤 /

  1、打开水龙头冲洗木耳、金针菜、香菇,确保洗净后,将金针菜尾部最硬的一截切掉。再将香菇茎切掉,以加快泡发的速度。



  2、然后分别放到三个碗中浸泡1-2小时。再如图将木耳和香菇切小块。



  3、用一个大碗装鸡肉,将木耳、香菇、金针菜、水、食用油、麻油、蚝油、糖、盐、胡椒粉放入碗中搅拌,至鸡肉充分吸收液体即可。腌2小时以上。



  4、然后将浸泡后的香菇、金针菜、木耳倒入鸡肉中,加入玉米粉,搅拌均匀,此时汁水应已被鸡肉充分吸收。



  5、倒入菜盘中,撒上葱花、姜末,待蒸锅将水烧开,即可入锅。



  6、中火蒸12-5分钟即可,一掀开锅盖,香菇鸡的香气立刻扑鼻而来。



  7、香滑鸡肉,和淋上鸡汁的鲜甜米饭,组成了不可辜负的人间美味~

风声 发表于 2017-7-17 17:52:02

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