我运动,我快乐!
生活中有很多事情可以锻炼一个人,能让人取得长足的进步,也能从中获得快乐与自信。运动就是其中一个最有意义的事情,并在做这件事的过程中,获得生命中宝贵的财富更是一件有意义的事情。
我们爱生活,我们对生活付出多少,生活也会回报;我们在运动的路上坚持前行,运动就能让我们的生命更加发光发热。坚持的过程是漫长的,每个时间段的任务是不一样的,我们愿做生命的主人,掌握住生命的节奏,生命在坚持的路上迸发出汩汩清泉。
生命不止,运动不息!
篮球,整起,扣篮是我的愿望
以前我是一个不爱运动的人,但随着年龄的增长,越来越意识到运动的重要性。现在,我喜欢慢跑、散步和打羽毛球,这些运动都不受场地要求,楼下、广场、公园,让自己出出汗,感觉身体很轻松,向运动出发,生命真的可以更加多姿多彩!
运动成就健康体魄
我是一名乒乓球爱好者,自2018年下半年到现在,每天利用早上上班前或晚上下班后时间坚持打乒乓球一个小时以上,已经在坚持中养成了习惯,也提高了乒乓球技术和身体素质,不但成为了市乒乓球协会会员,结交了众多乒乓球爱好者,而且在公司、分厂每年组织的乒乓球比赛中都取得了非常不错的成绩,有收获冠军的喜悦,也有获得亚军、季军时的泪水和不甘。今年夏天,一直在大学读书的女儿放假回家,看到我以前发福的身体变瘦了,惊奇地问:“看来打乒乓球、坚持运动确实是很好的习惯,特别是对保持标准体型超有用!看,爸爸都50岁了,还浑身都是肌肉,真是太神奇了!”
多运动,保健康!
我不喜欢剧烈运动,只喜欢走路散步,特别是在我们市内南山那条全国最长的全民健身路上步行,快也好,慢也好,都有风景相伴左右。
运动,让身体倍棒,身体更健康。运动,远离矿山的喧嚣,亲近大自然,欣赏沿途的风景。