dongzi 发表于 2024-12-18 07:11:31

青萝卜比香蕉更加润肠通便

日常生活中如果便秘，吃青萝卜胜过吃香蕉。青萝卜也叫水果萝卜，口感微辣甘甜，水分比较多，且营养非常丰富，里面所含的膳食纤维、维生素、矿物质等都是人体所需的重要物质，其中芥子油和精纤维润肠通便，能提高肠道的消化功能，有助于体内的废物排出。一周吃三次青萝卜，全身都通畅。

dongzi 发表于 2024-12-18 07:11:37

青萝卜比香蕉更加润肠通便

lcb211 发表于 2024-12-18 07:23:33

草地兔 发表于 2024-12-18 12:21:41

水果萝卜的确好吃
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