dongzi 发表于 2025-5-1 07:53:32

脾胃不好少吃3类水果

脾胃不好的人要慎吃酸度高的水果、寒凉属性的水果以及反季节水果。建议脾胃弱的人饭后1-2小时吃水果，避免果酸直接接触胃黏膜，减少刺激。也可以将水果去皮或加热、煮熟食用，去掉或软化纤维，减轻胃的负担。
       

页: [1]
查看完整版本: 脾胃不好少吃3类水果