脾胃不好少吃3类水果

dongzi

脾胃不好的人要慎吃酸度高的水果、寒凉属性的水果以及反季节水果。建议脾胃弱的人饭后1-2小时吃水果，避免果酸直接接触胃黏膜，减少刺激。也可以将水果去皮或加热、煮熟食用，去掉或软化纤维，减轻胃的负担。